Muły herosa -życie panie, życie

tu zgadzamy się lub nie z Autorami.

Moderator: RedAktorzy

wioskowy głąb
Sepulka
Posty: 70
Rejestracja: pt, 20 wrz 2013 09:43
Płeć: Mężczyzna

Re: Muły herosa -życie panie, życie

Post autor: wioskowy głąb » wt, 18 lut 2014 11:04

Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że ćwiczenia brzucha potrafią nawet pogorszyć wygląd - bo mięśnie mogą rosnąć pod wartstwą sadła (i nad, bo jest jeszcze tłuszcz trzewny, wewnątrz jamy brzusznej), co prowadzi do poszerzenia bębna.

Awatar użytkownika
Marchew
Cylon
Posty: 1116
Rejestracja: pn, 17 lip 2006 09:40
Płeć: Mężczyzna

Re: Muły herosa -życie panie, życie

Post autor: Marchew » wt, 18 lut 2014 19:20

Kordylion - jak chcesz mieć kaloryfer to do tego Weidera zacznij skakać na skakance.
To jest jedno z najlepszych ćwiczeń aerobowych, uczy fajnego rytmu, koordynacji i na każdym poziomie jest tak męczące, że cięzko je zrobić 'za słabo' :)
Try not! Do or do not. There is no try.

Juhani
Laird of Theina Empire
Posty: 3943
Rejestracja: czw, 18 lis 2010 09:04
Płeć: Mężczyzna

Re: Muły herosa -życie panie, życie

Post autor: Juhani » wt, 18 lut 2014 20:27

Odradzam, to męczy!

Awatar użytkownika
Kordylion
Pćma
Posty: 237
Rejestracja: pn, 18 lut 2013 19:35
Płeć: Mężczyzna

Re: Muły herosa -życie panie, życie

Post autor: Kordylion » śr, 19 lut 2014 06:53

Juhani pisze:Odradzam, to męczy!
Ju, potrafisz byc przekonujący:)
Może zanim sie porzadnie zmeczę spróbuje sobie poskakać, chociaż nie wiem jak ćwiczyć Weidera skacząc na skakance :)
Są rzeczy ważne, ważniejsze i te do zrobienia

Awatar użytkownika
Ebola
Straszny Wirus
Posty: 14482
Rejestracja: czw, 07 lip 2005 18:35
Płeć: Nie znam

Re: Muły herosa -życie panie, życie

Post autor: Ebola » śr, 19 lut 2014 20:57

Po prostu skacz. ;D
Jedz szczaw i mirabelki, a będziesz, bracie, wielki!
FORUM FAHRENHEITA KOREĄ PÓŁNOCNĄ POLSKIEJ FANTASTYKI! (Przewodas)
Wzrúsz Wirúsa!

Awatar użytkownika
Kordylion
Pćma
Posty: 237
Rejestracja: pn, 18 lut 2013 19:35
Płeć: Mężczyzna

Re: Muły herosa -życie panie, życie

Post autor: Kordylion » sob, 22 lut 2014 13:02

Ebola pisze:Po prostu skacz. ;D
To jest masakra jakaś!!! Zrobiłem kilka razy po kilka podskoków i serducho chciało mi wyfrunąć. To jest chyba to o co mi chodziło:)
Są rzeczy ważne, ważniejsze i te do zrobienia

wioskowy głąb
Sepulka
Posty: 70
Rejestracja: pt, 20 wrz 2013 09:43
Płeć: Mężczyzna

Re: Muły herosa -życie panie, życie

Post autor: wioskowy głąb » ndz, 23 lut 2014 11:47

Wiesna idzie, polecam bieganie na przyrody łonie.

finezja12
Sepulka
Posty: 5
Rejestracja: czw, 28 maja 2015 01:04
Płeć: Mężczyzna

Muły herosa -życie panie, życie

Post autor: finezja12 » czw, 28 maja 2015 13:35

Ja włączam Ewę Chodakowską w domu i staram i ćwiczę razem z nią ;)

ODPOWIEDZ