Muły herosa -życie panie, życie
Moderator: RedAktorzy
-
- Sepulka
- Posty: 62
- Rejestracja: pt, 20 wrz 2013 09:43
- Płeć: Mężczyzna
Re: Muły herosa -życie panie, życie
Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że ćwiczenia brzucha potrafią nawet pogorszyć wygląd - bo mięśnie mogą rosnąć pod wartstwą sadła (i nad, bo jest jeszcze tłuszcz trzewny, wewnątrz jamy brzusznej), co prowadzi do poszerzenia bębna.
- Marchew
- Kurdel
- Posty: 782
- Rejestracja: pn, 17 lip 2006 09:40
- Płeć: Mężczyzna
Re: Muły herosa -życie panie, życie
Kordylion - jak chcesz mieć kaloryfer to do tego Weidera zacznij skakać na skakance.
To jest jedno z najlepszych ćwiczeń aerobowych, uczy fajnego rytmu, koordynacji i na każdym poziomie jest tak męczące, że cięzko je zrobić 'za słabo' :)
To jest jedno z najlepszych ćwiczeń aerobowych, uczy fajnego rytmu, koordynacji i na każdym poziomie jest tak męczące, że cięzko je zrobić 'za słabo' :)
Try not! Do or do not. There is no try.
-
- Laird of Theina Empire
- Posty: 3104
- Rejestracja: czw, 18 lis 2010 09:04
- Płeć: Mężczyzna
Re: Muły herosa -życie panie, życie
Odradzam, to męczy!
- Kordylion
- Pćma
- Posty: 209
- Rejestracja: pn, 18 lut 2013 19:35
- Płeć: Mężczyzna
Re: Muły herosa -życie panie, życie
Ju, potrafisz byc przekonujący:)Juhani pisze:Odradzam, to męczy!
Może zanim sie porzadnie zmeczę spróbuje sobie poskakać, chociaż nie wiem jak ćwiczyć Weidera skacząc na skakance :)
Są rzeczy ważne, ważniejsze i te do zrobienia
- Ebola
- Straszny Wirus
- Posty: 12009
- Rejestracja: czw, 07 lip 2005 18:35
- Płeć: Nie znam
Re: Muły herosa -życie panie, życie
Po prostu skacz. ;D
Jedz szczaw i mirabelki, a będziesz, bracie, wielki!
FORUM FAHRENHEITA KOREĄ PÓŁNOCNĄ POLSKIEJ FANTASTYKI! (Przewodas)
Wzrúsz Wirúsa!
FORUM FAHRENHEITA KOREĄ PÓŁNOCNĄ POLSKIEJ FANTASTYKI! (Przewodas)
Wzrúsz Wirúsa!
- Kordylion
- Pćma
- Posty: 209
- Rejestracja: pn, 18 lut 2013 19:35
- Płeć: Mężczyzna
Re: Muły herosa -życie panie, życie
To jest masakra jakaś!!! Zrobiłem kilka razy po kilka podskoków i serducho chciało mi wyfrunąć. To jest chyba to o co mi chodziło:)Ebola pisze:Po prostu skacz. ;D
Są rzeczy ważne, ważniejsze i te do zrobienia
-
- Sepulka
- Posty: 62
- Rejestracja: pt, 20 wrz 2013 09:43
- Płeć: Mężczyzna
Re: Muły herosa -życie panie, życie
Wiesna idzie, polecam bieganie na przyrody łonie.
-
- Sepulka
- Posty: 4
- Rejestracja: czw, 28 maja 2015 01:04
- Płeć: Mężczyzna
Muły herosa -życie panie, życie
Ja włączam Ewę Chodakowską w domu i staram i ćwiczę razem z nią ;)